Beiträge von Claudia Mauler

    Liebe Manu,


    grundsätzlich spricht absolut nix gegen Kind, Mann, Hund! :)
    Jeder ist uns willkommen! Auch zum Schnuppern!


    Frage: Wie alt ist dein Kind??
    Wenn noch sehr klein, dann bist du beim Mutter-Kind-Kurs sicher bestens aufgehoben!!


    Wir haben momentan sehr starken Andrang bei allen Treffen!
    Probier es einfach aus!


    Wenn dein Kind/Sohn/Tochter nicht mehr will, merken wir es EH! ;)
    Habe ich als meine Kinder klein waren auch so gemacht!
    ich bin dann nur solange geblieben, wie es eben möglich war! :)


    Alles Liebe und viel Freude in Wien!
    Claudia

    NEW -NEUER KURS-Termin ab 16.1.18

    DIENSTAG, 16:00 (18:30 bleibt wie bisher)

    1060 Wien, Mariahilfer Straße 95, 1.Stock/14, Fa. Kanngiesser (U3 Zieglergasse)



    Aufgrund der starken Nachfrage, UND damit wir Dir/Euch auch weiterhin eine FEELGOOD - STIMMUNG bieten können,
    haben wir schnell reagiert, und bieten ab


    ******************Dienstag, 16. Jänner 2018, 16:00**************************


    einen zusätzlich Kurstermin an!


    Wir sind wie üblich eine Stunde früher vor Ort für dich da! D.h. ab 15:00!


    Andere (meine) ❤️❤️Treffen-Zeiten bleiben wie bisher!
    (https://www.weightwatchers.at/treffen.html)


    Wir freuen uns Dich, wie bisher bei uns in gewohnt entspannter Atmosphäre begrüßen zu dürfen!!


    Claudia&Angelika

    FEEDBACK KURS DIENSTAG!!



    Das war eine spitzen Team-Leistung!! Danke!
    Viele haben etwas mitgebracht, sehr viele sind gekommen, fast alle haben gekostet und getestet!!



    Und wir haben festgestellt, nachdem auch real-life-Kekse dabei waren, dass wir uns tatsächlich „zurückhalten können!““



    Und die Kekse waren echt guuut!
    Hut ab vor deinen/euren Backkünsten!!



    Interessant erschreckend manche Pointswerte!
    Wenn man es wissen will! ;)
    Alternativen gefragt! Ziele gefragt!



    Dieses Wissen, etwas nicht essen zu „wollen" macht stark! :)
    Stark, um die kommende Zeit gut zu überleben!!



    Es war ein echt geiler Kurs mit euch allen!
    Herzlichen Dank!

    Vorwarnung!
    Auf allgemeinen Wunsch :

    "Time für Weihnachtskekse-Testing!"
    Di 7.11., Mi 8.11., Do 9.11

    (in all meinen Kursen)

    Nähere Infos folgen noch!


    Idee:
    Jede/r darf mitmachen und dabei sein!
    Rezepte, live-Proben, Keks-Ideen,…werden gerne genommen, getestet, ausprobiert und besprochen!!
    (Es muss kein Schönheitswettbewerb mit den eigenen Kreationen gewonnen werden!)


    RECHTZEITIG!


    P.S. Schnupperer/Gäste wie immer gerne gesehen! :)

    @Easypass


    Als ich vor vielen Jahren zu WW gegangen bin, war es bei mir ähnlich wie bei Cherrie!
    Die da von WW hätten mich einfach nicht so verärgern können, dass ich nicht begonnen hätte! ;)


    Und ja, da ich manchmal dazu neige überkritisch zu sein, wäre mir da schon einiges eingefallen!!
    ABER das Ausschlaggebende war, ICH WOLLTE!


    Wollte weg von dem "Zustand" wo ich war!!
    Man konnte das damals nur noch als Zustand bezeichnen, weil ich mich in mir so gar nicht mehr wohl gefühlt habe, mich gar nicht mehr gemocht habe!!
    So um die 100kg!! Tendenz stark steigend!!


    Also der Wille war da!!
    DAS Pekunäre weniger!!
    4 kleine Kinder damals, Vollzeitmama damals,....also jeden Cent dreimal umdrehen!
    Und Kinder, Mann und Hund standen an oberster Stelle! Punkto was leistet man sich! DAMALS! Heute undenkbar! ;)


    ABER ICH WOLLTE!
    Als ehemalige Bankerin, habe ich zu rechnen begonnen!!
    Und habe mir ausgerechnet, wieviel mich 1Jahr WW kostet!
    Im günstigsten Fall! - D.h. beim längsten Markenvorkauf damals!
    Ich glaube damals konnte man 12 Marken im Vorhinein maximal kaufen!
    Das tat ich!! 4x!! Und dann war ich DM!


    Ich wollte mir nicht bei jedem Mal Kommen überlegen, geh ich in den Kurs oder nicht!
    Kursgebühr zahlen , auch wenn ich ein Plus erwartete, wäre eine Hürde gewesen!!
    Diese wollte ich umgehen und meinem Schweinehund gar keine Chance an dieser Stelle geben!!
    Der hat eh an vielen anderen Punkten gezähmt werden dürfen!!


    Ich habe versucht mir alle mir vorstellbaren Hürden niederzubügeln, weil es noch genug gibt,
    welche sowieso auftauchen werden!
    Habe alle Unterstützungsmöglichkeiten in dieser Zeit in Anspruch genommen!


    Kurs, andere Mitglieder, WW-Unterlagen, Familie, Freunde, Coach=damals noch Trainer genannt,...!!
    Und den Kurs habe ich am meisten gebraucht, wenn es mir nicht so gut ging!!
    DAs habe ich irgendwann behirnt!
    Weil FRÜHER wäre ich weggeblieben!!
    Das tat ich nicht mehr!
    Im Gegenteil: auch wenn's manchmal echt eine Überwindung war hinzugehen, NACHHER war ich wirklich froh und stolz auf mich, es wieder geschafft zu haben!!


    Manche meiner Hürden wünsche ich dir nicht,
    manche Highlights wünsche ich dir,
    mein Weg ist einer von vielen,
    in jedem Fall ist/war er ein ERFOLGREICHER!!


    Alles Liebe und viel Erfolg auch DIR! <3

    Liebe Cherrie,


    tolle Einstellung! Genau mit dieser schaffst du es, dein Ziel zu erreichen und darüber "hinaus!" :)


    By the way, man kann jederzeit als "normales Mitglied mit blauem Erfolgsbuch" neu starten und damit den EKR beim Start dazubekommen! ;)


    Als DM hast du aber auch einige Vorteile, die du dir, weil du DM schon bist, abholen kannst!


    Viel Erfolge weiterhin und alles Liebe
    Claudia


    Wochen-Feedback eines Coaches:


    lebendig, Gänsehautfeeling, berührend, lustig, wissbegierig, heftig, grandios, bereichernd,…!


    Was war in dieser Woche alles drin?
    Viele Neu/Wiederstarter! Neue Gesichter, alte Bekannte, liebe Menschen!


    Pause bringt nix für die meisten! :)
    Die wenigsten „HALTEN“ in diesem Zeitraum!!
    Gefahr, dass man rauskippt ist groß!


    Obst/Gemüse war nicht ausschlaggebend für mein früheres ZUVIEL!
    Ist aber jetzt Unterstützung für SATT und Kompromiss bei SÜSS.


    Veränderung/anders Tun ist das Motto!
    A la wie komm ich von der Leberkäs-Semmel zum Schinkenbrot!
    Positiv-Komparativ-Superlativ!


    Was brauch ich dafür!
    Satt-gut-Plan-Ziel-Kurs-Gruppe-Zeit,...


    So, das war ein kleiner Auschnitt aus dem Kursgeschehen!


    Kein Vergleich aber zum Live-Erlebnis! ;)


    WArum tun wir das alles?


    Weil wir schon viel erreicht haben,
    weil ich mich tatsächlich dadurch besser fühle,
    weil es mir gut tut,
    weil meine Blutwerte es mir danken,
    weil man es mir schon ansieht,
    weil……………….

    WEIL’S A GEILES G’FÜHL IST, SICH ZU SPÜREN!

    Kennst du die neue hochansteckende Krankheit?


    Schon davon gehört?
























    Nach langem Rätseln und Herumfragen haben ich den Namen von ihr herausbekommen!!


    Sie nennt sich:




    SEPTEMBER

    Kennst du die Symptome??
    Kennst du die Inkubationszeit?
    Behandlung?
    Therapie?
    Folgewirkungen?
    Langzeitfolgen?



    Wirkungsvollstes Rezept:

    AB IN DEN WÖCHENTLICHEN KURS MIT DIR/MIR!!
    SEE YOU SOON!


    Gute Nachricht:
    DU HAST "OKTOBER!"


    :thumbup:

    WEIGHT WATCHERS

    Herzlich willkommen!



    Das Center Wien veranstaltet am 22.9.2017


    ein kleines Event unter dem Motto "FEEL Good"


    Schlanke Snacks, Getränke und ein Gewinnspiel.


    Das Wiener Team stellt sich vor und beantwortet gerne alle Fragen.


    Jeder ist herzlich willkommen einen entspannten Nachmittag mit uns zu verbringen!


    Beginn 14 Uhr - ca. 18 Uhr
    Stubenring 18, 1010 Wien

    "ICH-bin ein Gesamtkunstwerk!"


    Oft bekommen Ernährungsexperten die Frage gestellt:

    „Was ist gesunde Ernährung?"


    Und diese Frage kann ich einfach nicht mehr hören!!
    Vor allem die Antworten dazu!!


    Da merkt man, der Fragesteller hat’s nur bis zur Oberfläche geschafft!!


    Meiner Meinung nach kann man gesunde Ernährung nicht an ein paar herausgepickten Dingen festmachen! Ernährung ist „part of the game!"
    Soll heißen, Teil m/eines Lebensstils!!
    Und das ist ein Gesamtprojekt bzw. Kunstwerk! ;)


    DA gibt es Menschen, die rauchen Kette und leben gut und lang!!
    DA gibt es Menschen, die haben massives Übergewicht und leben lang und gut!
    ETC.


    Und für diese Menschen suche ich jetzt aufgrund von Statistik und irgendwelchen Wahrscheinlichkeitsberechnungen neue Steuern, Flugpreiserhöhungen, etc.!!
    Humbug!!
    Natürlich gibt es Studien für alles!!
    Und da entstehen dann Aussagen die für/auf viele/s passen bzw. passt!!


    ABER passt es für mich???


    Und genau das ist die entscheidende Frage!!


    D.h. wir kommen nicht umhin, uns selbst kennenzulernen und mit Unterstützung-why not- uns unseren WEG zu erarbeiten!!
    So dass er für mich passt!! So dass ich mich in mir wohlfühle!
    Und ich mich selbst entdecke - mein gesamtes Potential! Offen-Sein für Neues! Innere Mauern einreißen bzw. überwinden!
    Das ist ANKOMMEN! Das heißt in Balance sein!!


    Und da gehört weit mehr als Ernährung dazu!!


    Ich für mich habe meinen Weg gefunden!! Das kann ich nicht an einem Gewicht festmachen!! Das ist mehr!!
    Ja für mich gehört Bewegung dazu!


    Auch wenn ich manchmal lieber auf der Couch herumliege!!
    Aber aufgrund von Wirbelsäule&Co-wie mir auch meine Internistin bestätigt hat- tut mir zu langes Couchen einfach nicht gut! Ich bekomme massive Schmerzen!!
    Aber genau so wenig bin ich der Typ, der ununterbrochen Bewegung braucht!


    Und abseits dieser 2 Themen (Ernährung&Bewegung) gibt es noch eine Unzahl anderer, die mich bzw. meine innere Balance definieren!


    Ich muss mit 53 Jahren keinen Schönheitswettbewerb mehr gewinnen!!
    Ich darf Falten haben und ein paar Röllchen da und dort! Why not! Ich gefalle mir auch damit!
    Und ich denke darauf kommt es an!


    Sich selbst so annehmen, wie man ist und sich das holen, was man braucht, um „rund zu laufen!“;-)


    Das ist natürlich alters- bzw. jugendabhängig!! Geschlechtsabhängig,…!
    Es gibt unterschiedliche Bedürfnisse!!


    Also gewusst WIE!
    Hol Dir das, was Du brauchst, dort wo Du dich wohlfühlst, von “Menschen” mit viel Erfahrung!

    An all meine/unsere Urlauber, Krankensesseln,
    ich-hab-so-viel-zu-tun-Prokrastinierer,
    ich-warte-noch-eine-Woche-bevor-ich-auf-die-Waage-steige-es-könnte-ja-besser-werden,…..
    JA DICH MEINE ICH!! ;)


    KOMM, MACH NÄGEL MIT KÖPFEN!
    ES BRINGT REIN GAR NIX ZU WARTEN!
    WIR HABEN KEINEN TAG ZU VERSCHENKEN!
    DU KANNST JEDEN TAG NEU DURCHSTARTEN
    BIS JAHRESENDE GEHT NOCH VIEL!
    WIR FREUEN UNS AUF DICH!!❤️