CHALLENGE für uns alle!

  • Wie viel Kilometer schaffen wir alle gemeinsam!
    Gehend-laufend-walkend!
    Als große Gruppe!


    Wer macht mit?
    Knacken wir in einer Woche die 100 km?


    Ich starte mit 6,4 km heute!!

    Mach mit!
    TUN wir alle!


    Liebe Grüße
    Claudia

  • ich mach mit!!! Happy_Smiley
    werde gleich nach der arbeit runtastic einschalten und mitmessen :cool:
    die 100 km in einer Woche müssten zu schaffen sein!

    Start am 9.3.2016 - Zielgewicht 64,0 kg erreicht am 1.6.2016 :D
    DM seit 13.7.2016 :D
    derzeitiges Gewicht: 64,6 kg :D

  • Also wenn ich jetzt ganz schnell arbeite und alles fertig bekomme, geht sich vielleicht noch eine kleine Laufrunde aus!
    Sonst abends um 21:00! :saint:
    Liebe Grüße
    Claudia


    P.S.habe urschnell meine Office-Arbeiten erledigt und das Laufen ist sich ausgegangen!
    Steuere hiermit 5 km zur Challenge bei! :)

  • Hab heute gemacht Reumannplatz bis Karlsplatz ^^ 2 Stationen weiter :) 45min und laut Google maps 3,3 km. Hab zu spät dran gedacht runtastic anzumachen... Dachte nicht dass ich soviel weiter gehe. Auch noch im Wintermantel!

    Liebe ist ... manchmal das Traurigste, oft das Schönste, aber immer das Wichtigste im Leben.


    Beginn: 30.5.2012
    1. Stern: 25.7.2012 (56 Tage)
    2. Stern: 24.10.2012 (91 Tage)
    3. Stern: 12.12.2012 (49 Tage)
    4. Stern: 06.03.2013 (84 Tage)
    5. Stern: 03.07.2013 (119 Tage)


    Neustart im 4.1.2021 ... 4 Sterne müssen zurück erobert werden

    1. Stern: 20.2.2021 (47 Tage)

    2. Stern: 17.4.2021 (56 Tage)

    3. Stern: 10.7.2021 (84 Tage)

  • Guten Morgen!


    Bei mir waren es gestern 3,5 km Mittagspausenpowerwalk und am Abend noch einmal 6,2 km walken = 9,7 km insgesamt! :thumbup:


    Ich liebe den Frühling!!!!


    lg, sunshine


    seit 2011: 16,3 kg abgenommen
    Neustart: 1.9.2014 mit 90,2 kg
    Ziel 2016: U80 :superman:


    Mein Motto: "Quäle deinen Körper, sonst quält er dich!"


    Hier gehts zu meinem Tagebuch

  • @Sunshine ... wann isst du dann dein MIttagessen wenn du die Pause zum Spazieren gehen nutzt?

    Liebe ist ... manchmal das Traurigste, oft das Schönste, aber immer das Wichtigste im Leben.


    Beginn: 30.5.2012
    1. Stern: 25.7.2012 (56 Tage)
    2. Stern: 24.10.2012 (91 Tage)
    3. Stern: 12.12.2012 (49 Tage)
    4. Stern: 06.03.2013 (84 Tage)
    5. Stern: 03.07.2013 (119 Tage)


    Neustart im 4.1.2021 ... 4 Sterne müssen zurück erobert werden

    1. Stern: 20.2.2021 (47 Tage)

    2. Stern: 17.4.2021 (56 Tage)

    3. Stern: 10.7.2021 (84 Tage)

  • Ich esse nebenbei am Schreibtisch eine Kleinigkeit (zb gestern war es ein ONO, heute wird es ein Thunfischsalat mit VK-Brot)
    lg, sunshine


    seit 2011: 16,3 kg abgenommen
    Neustart: 1.9.2014 mit 90,2 kg
    Ziel 2016: U80 :superman:


    Mein Motto: "Quäle deinen Körper, sonst quält er dich!"


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  • oki - wenn dir das reicht :)


    also wenn ich ned ordentlich was zu mittag esse - dann werd ich sehr unglücklich und such den ganzen tag.


    Also du hältst von 8 - 17 uhr nur mit einem Ono durch? Respekt

    Liebe ist ... manchmal das Traurigste, oft das Schönste, aber immer das Wichtigste im Leben.


    Beginn: 30.5.2012
    1. Stern: 25.7.2012 (56 Tage)
    2. Stern: 24.10.2012 (91 Tage)
    3. Stern: 12.12.2012 (49 Tage)
    4. Stern: 06.03.2013 (84 Tage)
    5. Stern: 03.07.2013 (119 Tage)


    Neustart im 4.1.2021 ... 4 Sterne müssen zurück erobert werden

    1. Stern: 20.2.2021 (47 Tage)

    2. Stern: 17.4.2021 (56 Tage)

    3. Stern: 10.7.2021 (84 Tage)

  • Nicht ganz, ich esse auch am Vormittag und am Nachmittag ein Stück Obst und trinke Kaffee.
    Und ja, das reicht mir. Meine Hauptmahlzeit ist am Abend, gemeinsam mit der Familie. :love::rolleyes:
    Ich mag zu Mittag nicht so viel essen, dass macht mich nur müde und träge... ich gehe daher nur eher selten in die Kantine (im Winter öfter als im Sommer) und wenn dann eher auf Suppe und Salat. ^^


    lg, sunshine


    seit 2011: 16,3 kg abgenommen
    Neustart: 1.9.2014 mit 90,2 kg
    Ziel 2016: U80 :superman:


    Mein Motto: "Quäle deinen Körper, sonst quält er dich!"


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  • ich steuere für den gestrigen tag noch 4,2 km dazu! Bin nach dem Kurs nicht direkt U-Bahn sondern noch durch die Stadt gewandert! Happy_Smiley

    Start am 9.3.2016 - Zielgewicht 64,0 kg erreicht am 1.6.2016 :D
    DM seit 13.7.2016 :D
    derzeitiges Gewicht: 64,6 kg :D